Aus genau diesen Gründen haben unsere SnowboarderInnen an drei Nachmittagen einen intensiven Einblick in die Inhalte des Kickboxens erhalten.
Der aktive Kickboxer Christian Kopp lehrte verschiedene Fuss- und Schlagtechniken, zahlreiche Koordinationsübungen und spezifische Kraftübungen. Die AthletenInnen waren mit Feuereifer dabei und sind dabei sicher um einige Erfahrungen reicher geworden.
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Snowboarder boxen sich durch
Kickboxen ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Training, das die physische Körperkraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Gleichzeitig ist Kickboxen auch ein hervorragendes Mentaltraining und erhöht die Willenskraft, Konzentration und das Durchhaltevermögen.
Trainingsgruppe Stefan Grumser
Trainingsgruppe Stefan Hanser
Trainingsgruppe Martin Krätschmer
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